ये संकेत बताते हैं कि आपका दिल बिल्कुल नहीं है 'हेल्दी',
अगर आपको सीढ़ियां चढ़ते समय या आधी रात में सांस लेने में मुश्किल हो रही है, तो यह आपके दिल के लिए अच्छा संकेत नहीं है.
इसके अलावा पैरों में सूजन, बेहोशी जैसे संकेतों को भी नजरअंदाज नहीं करना चाहिए.
फिजिकल एक्टिविटी के दौरान सांस लेने में दिक्कत
अगर रात में सांस ना आने के कारण आपकी नींद खुल जाती है तो यह हृदय संबंधित बीमारियों की ओर इशारा करता है.
अगर सीढ़ियां चढ़ते समय आपकी सांस काफी ज्यादा फूलती है और आपके पैरों में सूजन भी है
अगर आपके घर में पहले से ही किसी को दिल की बीमारी या बैड कोलेस्ट्रॉल, हाई ब्लड प्रेशर या डायबिटीज है
अगर आपको थोड़ा सा काम करने के बाद काफी ज्यादा थकान, सांस लेने में दिक्कत होती है